从瘦小子到霸气肌肉男,健身让他的人生蜕变

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发布时间:2017-06-27 19:19

  从一个瘦竹竿到霸气肌肉男要多长时间,下面这位外国小哥给了我们最真实的答案;当你看到下面这位拥有钢铁之躯的肌肉男时,你很难想象他曾经是一个体重只有100斤的男人。这位小哥天生就是外胚型的体型,他异常艰难的增肌路给很多有相同烦恼的健身爱好者勇气。

  大家都知道外胚型的的人身体消耗非常大,想要增肌更是难上加难;如果没有强大的毅力很难增加体重。为此,这位小哥每天都会进食8次;每次吃掉很多高蛋白和优质的碳水化合物。这一坚持就是整整6年,功夫不负有心人,终于换回了完美的肌肉线条。

  健身2年和6年的照片对比,我想每一个普通的健身爱好者健身两年都可以拥有和他一样的身材。但是又有多少人能坚持6年呢?健身最大的敌人就是傻瓜似的坚持。如果不坚持下去,你怎么知道自己有多大的潜力。

  哪怕就是和强壮的黑人肌肉小哥站在一起也不虚,在采访中他认为这是他做过的最正确的决定;他感谢那些嘲笑过他的人,那是他坚持下去的催化剂。现在的他早已经走出曾经自卑带给他的阴影,每次到了健身房他都可以忘掉所有的烦恼。

  你的优秀程度决定了你身边的朋友,这位小哥现在已经是健身圈当红的肌肉小哥之一,就连马丁福特也对他充满敬意。你知道,每一个努力奔跑的人都值得尊敬。

  对于训练,他从来都是百分之一百的投入,很多时候都是健身房空了的时候他才回家。当别人问他健身成功的秘诀是什么的时候?他说成功的秘诀只有两个字,那就是坚持。

  在健身的途中,小哥也收获了幸福美满的爱情;幸运女神的女降临也让他更加坚定了自己的想法,趁着年轻去努力超越自己吧,最美的风景一定是在追逐的过程中。

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